CANVI DE RITME
A
vegades hom se n’adona que realment no està gaudint amb el que fa i no
aconsegueix res amb la seva manera de fer i amb el seu estil. Clar que
mentalment pot donar la culpa a altres persones, inclòs a familiars.
Mentre va pensant i pensant, cada vegada es refugia més amb l’auto
compassió.
Sigui
temporal o prolongat el seu mal moment, és necessari un canvi de ritme.
Tal vegada pensi apuntar-se a una piscina a on hi trobarà un gimnàs
per posar-se a to físicament. . . Però potser no se li ocorri pensar
que els seus ànims i la seva ment necessiten el mateix tipus de
tonificant.
Aturis literalment i pensi què està fent i cap a on va.
Un
tal Ron Morrison, bon amic meu, caminava un dia pel Central Park, quan
veié a un dels industrials més importants del país assegut còmodament en
un banc. Ron havia conegut aquell personatge en una reunió social,
així que avançà i es presentà.
- “Estic sorprès –digué Ron càndidament- de veure un home de la seva posició simplement assegut aquí i sense fer res”.
L’home de negocis, quins interessos s’estenien d’una part a l’altre del país, somrigué i contestà:
- “Bé,
no tinc moltes ocasions per fer això, però tampoc és que no tingui res a
fer. M’obligo a mi mateix de tant en tant a escapar del foc de la
batalla i pensar amb els meus problemes. Aprofito aquestes ocasions per
a sincerar-me amb mi mateix. Això evita que em quedi antiquat i
m’adormi en els llorers. Després de passar més o menys mitja hora,
torno al meu despatx de nou fresc de ment i de cos”.
* * * * * * * * * * * * *
Viatjar
també és relaxant. El principal motiu per viatjar deu ser relaxar-se i
divertir-se. No se li ocorri emportar-se els seus problemes amb vostè
com si foren un equipatge extra.
La
seva salut també té molt a veure amb els seus progressos. Ningú pot
rendir ni gaudir al màxim si no es troba bé. Les analítiques regulars
deuen ser part de la seva vida. I quan no es trobi bo, prenguis una
estoneta lliure i vagi a veure al metge de cap salera.
I, recordi sempre, que la família està a favor seu.
(Adaptació d’un missatge de C. Dean Fales)
12 desembre 2021
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada